Chi Neng Uden

J e    l e v e n   i n   b a l a n s 

Qigong & senioren | Woensdag 10.30-11.30 uur

Qigong geeft respect, voor jezelf voor de oefeningen en voor je omgeving. Senioren geven weinig aandacht aan zichzelf, hun gevoel, hun lichaam en geest. Qigong voedt deze aspecten allemaal en helpt ze soepeler en fitter blijven. Deze les is geschikt voor elke leeftijd, ongeacht de fysieke conditie! Of je nu 70 jaar bent of ruimt 90, dat maakt niet uit. Iedereen oefent op zijn eigen niveau en kunnen. 

Daar is geen oordeel over. Je doet de oefeningen staand, op een stoel of in je rolstoel. Iedereen is welkom, hoe meer zielen hoe meer vreugde én Qi. Laat j Qi (weer) stromen en doe mee! Tevens draagt Qigong bewezen bij aan val-preventie. 

Begeleidster van een bewoonster: 'Telkens al ik haar ophaal van jouw les straalt ze, zelfs ik word blij van jouw lessen!'

 

Instructeur 

 

Emy Kremers

 Dag en tijd

 woensdag 10.30 - 11.30 (elke week) 

 Locatie 

 Sint Jan - Brabant Zorg, Kerkstraat te Uden 

Vraag naar de mogelijkheden bij activiteitenbegeleidster Marianne Koendersl (0413-263920).