Chi Neng Uden

J e    l e v e n   i n   b a l a n s 

Verdiepingslessen | woensdagavond 19.30-21.30 uur    

                                vrijdagochtend   09-15-11.15 uur

Programma

Naast de basisoefeningen (die je al kent)  gaan we ons richten op verschillende energie oefeningen: 

6-directions la Qi | Sway la Qi | Meridiaan tapping | Qi scannen | Craneswalk | Bend Body, Arch Back | Cranes Neck & Dragons Horns | Uitgebreide 3-cm | 8 verses | Spine Rotating/curling | Great Horse Standing | Turn Waist Move Qua | Taiji Ball I oefeningen | contact maken en openen van de hartenergie | Leren leven vanuit je kern door gerichte oefeningen | Meditateren en de sprongen van je geest waarnemen.

We richten ons in alle oefeningen op de zachtheid in je lichaam waardoor we in onze kracht komen: in zachte kracht. Ook de filosofie komt mondjesmaat aan bod. Ik heb cursisten wel eens gevraag wat ze nu eigenlijk leren in mijn lessen: cursisten zeggen dat ze leren voelen wat er zich vanbinnen afspeelt, ze worden hun eigen coach en nemen waar wat ze zelf nodig hebben, en dat is voor iedereen weer verschillend. 

Elke les wordt afgesloten met een liggende meditatie van 15 minunten zodat de Qi haar weg in rust kan vinden.

WOENSDAGAVOND en VRIJDAGOCHTEND KALENDER 


Prijs

€  210,00 les (incl. 9% btw) voor 17 lessen van 2 uur.

De lesblokken lopen van januari tot aan de zomervakantie en van september tot aan de kerstvakantie. 

(indien je andere wensen hebt dan kunnen we dit bespreken) 


Leslocatie

'Zin & Zen'

Oranjestraat 30

Uden (Centrum)